Eén-op-één

Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Misschien wil je vertragen, meer contact maken met je lichaam of stilstaan bij iets wat in je dagelijks leven steeds terugkomt. Tijdens een persoonlijke Flow-sessie is er tijd om te luisteren en te onderzoeken wat op dat moment aandacht vraagt.

We beginnen niet meteen een behandeling. Eerst luister ik naar wat er speelt en stemmen we samen af. Ik begeleid je om te landen en stap voor stap te ontspannen. Pas van daaruit beginnen we met wat op dat moment passend voelt.

Een sessie kan bestaan uit massage, lichaamswerk, begeleide meditatie, adem of oefeningen uit de Tao. Er is geen vast protocol. Soms ligt de nadruk vooral op rust en aanraking, een andere keer ontstaat er ruimte om iets verder te onderzoeken.

Veiligheid staat voorop. Ik vertel wat ik wil gaan doen en blijf met je afstemmen. Je houdt zelf de regie en kunt altijd aangeven wat prettig voelt of anders mag. De sessie hoeft nergens naartoe; ik volg wat jouw lichaam aangeeft.

Sinds 2001 werk ik met massage en lichaamsbewustzijn. In die tijd heb ik twintig jaar lesgegeven, verschillende opleidingen ontwikkeld en duizenden cursisten leren masseren. Die brede ervaring geeft mij veel verschillende mogelijkheden om uit te kiezen, zonder voor jou te bepalen wat je nodig hebt. Ik blijf luisteren en stem mijn manier van werken af op wie er voor mij zit.

Na afloop nemen we de tijd om rustig terug te komen en wat na te praten. Zo is de sessie niet alleen iets wat je ondergaat, maar iets wat we samen en met aandacht vormgeven.

Shiatsu benadert het lichaam als een geheel. Ik kijk naar de onderlinge balans tussen de vijf elementen Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal en naar de doorstroming in de verschillende meridianen.

Tijdens een behandeling luister ik met mijn handen. Waar voelt het weefsel soepel en waar is het stugger? Waar lijkt de energie vrij te bewegen en waar vraagt een gebied om meer aandacht? Met gerichte druk, rustige aanraking en beweging werk ik langs de meridianen en op drukpunten om balans en doorstroming te ondersteunen.

Waar passend betrek ik ook de extraordinary channels, ook wel wondermeridianen genoemd. Daarnaast kan ik op de buik werken en aandacht geven aan de gebieden die binnen de Shiatsu verbonden zijn met de organen. Ik werk niet volgens een vaste volgorde, maar stem iedere behandeling af op wat ik waarneem en wat jij aangeeft.

Tijdens een Shiatsubehandeling lig je gekleed op de massagetafel. De tafel heeft desgewenst een hoofdsteun en borstuitsparingen, zodat je ook aangenaam op je buik kunt liggen.

Mijn shiatsuopleiding volgde ik bij Wim Hermans. Daarna heb ik hem regelmatig geassisteerd en samen met hem cursusmateriaal geschreven voor verschillende shiatsucursussen en -opleidingen. Daardoor heb ik mij zowel in de praktijk als in de achterliggende theorie langdurig kunnen verdiepen.

Het doel is nooit om iets te forceren, maar om het lichaam uit te nodigen om opnieuw balans, ruimte en doorstroming te ervaren.

Je borstgebied is een persoonlijk en gevoelig deel van je lichaam. Het kan vertrouwd voelen, maar ook gespannen, kwetsbaar of ver weg. Holistic Breastwork nodigt je uit om hier met rust en aandacht opnieuw contact mee te maken.

Iedereen die spanning ervaart in of rondom het borstgebied is welkom voor een sessie.

Veiligheid staat voorop. Eerst stemmen we af en werk ik rustig rondom het borstgebied. Met zachte fasciale stretches, stille aanraking, eventueel bindweefselwerk, pulsen en massage volg ik wat jouw lichaam aangeeft.

Directe aanraking van de borsten gebeurt alleen wanneer jij dat wilt en wanneer je ook in je lichaam een duidelijk ja voelt. Ik werk zacht en blijf afstemmen op wat voor jou prettig voelt. We kunnen op ieder moment vertragen of de aanraking aanpassen. Ook kiezen voor alleen aanraking rondom het borstgebied is helemaal goed en kan op zichzelf een volledige sessie zijn.

Het leren herkennen en respecteren van een nee kan een belangrijk onderdeel van de sessie zijn. Je hoeft een grens niet uit te leggen of te verdedigen. Jij houdt de regie; ik luister en stem mijn aanraking steeds opnieuw met je af.

Deze sessie is geen medisch borstonderzoek en vervangt geen bezoek aan een arts.